Zonnebloem in gebruik als yoga-en meditatieruimte

Weten wat allemaal georganiseerd wordt in de Zonneroos?
Petra geeft Dru yogalessen, er is regelmatig stemexpressie en retraites en  yogaweekenden. Uiteraard kun jij ook jouw event of weekend hier organiseren, zoek daarvoor even contact met ons.

Activiteiten in de Zonneroos
Dru yoga de Roos onder leiding van Petra Kempkes. Wekelijkse yogalessen in de Zonnebloem. De lessen beginnen weer na de zomervakantie. Je bent van harte welkom! Yoga ervaring is niet noodzakelijk.
Dru is een zachte yogavorm waar een ieder in mee kan doen.
Maandagavond van 19.30 – 21.00 uur
Dinsdagavond van 19.30-21.00 uur
Woensdagochtend van 9.15 – 11.00 uur
Voor lessen op locatie naar wens, workshops of tijdens jouw verblijf in de Zonneroos, neem contact met Petra op.

11 t/m 14 , 25 t/m 28 februari en 4 t/m 7 november Retraite/meditatieweekend “Visioen” o.l.v. Marjan Adema van Meditatie Friesland. Dit weekend neemt je mee in een mystiek verhaalbaar de “heilige Droomtijd” waar je het alledaagse achter je laat en naar jouw eigen “machtsmedicijn” en inzichten gaat zoeken. Het biedt je de mogelijkheid om een groter en ruimer deel van jezelf te onderzoeken. Het weekend is inspirerend voor zowel de beginner als de gevorderde deelnemer. Kijk voor meer informatie: www.meditatiefriesland.nlof bel met Petra van de Zonneroos.

20 t/m 26 maart en 2 t/m 8 oktober: Vastenkuurweek o.l.v. natuurgeneeskundige Florentine van Vollenhoven  Vasten geeft de kans gewoonten in het leven opnieuw te bezien: door het loslaten van een ingesleten voedingswijze creëer je een vorm van onafhankelijkheid die door kan werken op andere leefgebieden – bewustwordingsprocessen vinden plaats. Onder deskundige leiding wordt gevast, waarbij alleen nog maar sappen genuttigd worden, dan wel rijst of rijstwafels gegeten worden of maaltijden die bereid zijn volgens het zuur-base principe. Dit alles na overleg n.a.v. de vragenlijst die vooraf ingevuld wordt. Informatie:www.fvanvollenhoven.nl/kuurweken of www.zonneroos.nl

16 t/m 18 april Ashtanga Detox Yoga weekend o.l.v. Elise Greenspoon

29 mei t/m 4 juni en 25 september t/m 1 oktober Mayr kuurweken onder leiding van natuurgeneeskundig artsen Nina Weiss en Margriet Oussoren. De duur van de hoofdkuur is 6 dagen. De dagen zijn als volgt ingedeeld: na het opstaan wordt gemeenschappelijk ochtendgymnastiek gedaan, aansluitend een individueel aangepast ontbijt. Verder is er ruimte voor buikbehandelingen en ondersteunende waterbehandelingen volgens Kneipp; gerust met een leverpakking; ruimte om zich te laten masseren, te wandelen of te fietsen. ’s Avonds o.l.v. een ademtherapeute, adem- en ontspanningsoefeningen gedaan en informatieoverdracht van de Mayr-arts en het beantwoorden van vragen. En ten slotte, vroeg naar bed. Meer informatie op www.mayrtherapie.nl of www.zonneroos.nl.

3 t/m 9 oktober:Vastenkuurweek o.l.v. natuurgeneeskundige Florentine van Vollenhoven  Vasten geeft de kans gewoonten in het leven opnieuw te bezien: door het loslaten van een ingesleten voedingswijze creëer je een vorm van onafhankelijkheid die door kan werken op andere leefgebieden – bewustwordingsprocessen vinden plaats… Onder deskundige leiding wordt gevast, waarbij alleen nog maar sappen genuttigd worden, dan wel rijst of rijstwafels gegeten worden of maaltijden die bereid zijn volgens het zuur-base principe. Dit alles na overleg n.a.v. de vragenlijst die vooraf ingevuld wordt. Informatie:www.fvanvollenhoven.nl/kuurweken of www.zonneroos.nl

19 t/m 21 november EigenWijsZijn weekenden met Yoga, Meditatie en coaching
Het weekend start vrijdag eind van de middag en eindigt zondagmiddag.Er zullen minimaal 5 meditatie en/of yoga lessen worden gegeven. Maar je bent natuurlijk vrij om te bepalen wat je wilt. Er is ook genoeg tijd om te genieten van de rust, de openhaard, sauna of enkele verdiepingssessies. Alle maaltijden inclusief drank (thee/koffie, frisdrank, wijn), twee overnachtingen en yoga-, meditatie-  en verdiepingsworkshops zijn inbegrepen. De kosten voor dit weekend zijn 375,=  euro.  Er zijn  enkele éénpersoonskamers beschikbaar. De toeslag daarvoor is 100,= euro.  Toekenning op basis van volgorde binnenkomst. Aanmelden kan via de bovenstaande website van Eigenwijszijn of bel met 06-14689589

Weten welke evenementen er in de omgeving zijn?
Kijk dan op:
https://www.zuidoostfriesland.nl/bezoeken/evenementenkalender/de-hele-agenda
https://www.friesland.nl/nl/plannen/evenementen
https://www.visitflevoland.nl/nl/nu/agenda
https://www.visitweerribbenwieden.com/Agenda/
https://www.welkomtoenwelkomnu.nl/agenda/

Wij zijn geopend als hotel/B & B en heten je, binnen hetgeen wat nu mogelijk is, van harte welkom. Met de huidige maatregelen die gelden t/m 9 februari a.s.ontvangen wij nu bijvoorbeeld kleine groepen  zoals een (samengesteld) gezin of een gezin met kinderen t/m 13 jaar & hun opa en oma of  een bevriend stel met kinderen t/m 13 jaar. Jij vraagt en wij maken jouw verblijf  op maat en uiteraard in overeenstemming met de huidige RIVM regels. Graag tot ziens in Friesland!
Petra & Rob

N.B. voor jongeren, feesten of partijen zijn wij geen geschikte locatie.

1 day ago

De Zonneroos

Winterse wandeling vanmorgen vroeg in de Brandemeer #rottige meente#brandemeer#stiekmtrotsweststellingwerf #vakantiehuis#zonneroos ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

De Zonneroos

Verweesde sneeuwpop bij de Brandemeer#brandemeer#rottige meente#zonneroos#stiekmtrots ... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

De Zonneroos

Brandemeer met sneeuw en ijs...wat een mooi contrast#brandemeer#rottigemeente#zonneroos#stiekmtrots ... See MoreSee Less

View on Facebook